Espace Alpaga
Centre Thérapeutique
Accueil-Ecoute-Accompagnement

“Vous êtes maître
de votre vie et qu’importe votre prison,
vous en avez les clés.”
Dalaï Lama

 

Pour quelles difficultés ?

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Pour les adolescents (dès 13 ans)

• Difficultés relationnelles/émotionnelles

• Manque de confiance en soi

• Séparation parentale

• Décrochage scolaire

• Angoisse/stress

• Dépression

• Troubles alimentaires

• …

 

 

Comment je travaille ?

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        Je pratique la thérapie du lien où la personne est accueillie telle qu’elle est et sans jugement.

        La première étape est d’entendre la souffrance de la personne et de définir avec elle ses attentes par rapport à la thérapie.

        Ensuite, durant le travail, nous irons explorer ensemble les difficultés en essayant de leur donner du sens par rapport à son histoire personnelle.

        Découvrir les mécanismes mis en place et utiles jusqu’ici, c’est donner la possibilité à la personne de trouver d’autres réponses qui lui sembleraient justes et d’accéder ainsi à un changement qui lui permettrait de se sentir mieux dans sa vie et/ou dans ses relations avec les autres.

        L’idée est vraiment d’accompagner la personne vers son objectif fixé, tout en respectant son rythme et les limites de chacun.

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Qui suis-je ?

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        Depuis toujours, je suis passionnée par les relations humaines.

        Je me suis formée:
- en communication sociale (Master 2000) ;
- en psychothérapie analytique existentielle (2006 à 2010) ;
- en analyse transactionnelle (2012 à 2016) ;
- en psychopathologie clinique (en 2017 et 2020) ;
- et je complète mes acquis par un certificat post-universitaire en psychothérapie humaniste et expérientielle (2021à 2025).

        Je me suis tournée spontanément vers les thérapies humanistes car elles ont une approche dynamique qui permet aux personnes d'identifier leurs difficultés, d'envisager des changements et d'accéder à plus d'autonomie.

        Je reçois comme psychothérapeute humaniste à Mettet depuis 2016.

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Contact:

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Via les coordonnées de l’Espace Alpaga ou au 0475.461.739 ou benedicte.allaer@live.be

Au plaisir de vous rencontrer et de faire un bout de chemin ensemble...